Slacken - Tipps damits wirklich klappt

Heute verrate ich Tipps damit es mit dem Slacklinen tatsächlich klappt.


Grob gesagt kann man die Tipps in 3 Gruppen einteilen:

• Konzentration
• Technik
• Begebenheiten

Konzentration ist eines der wichtigsten Faktoren beim slacken! Ihr müsst euch genau darauf konzentrieren, was ihr gerade machen wollt. Auch wenn ihr nur auf der Line stehen oder gehen versucht für den Anfang. Fixiert einen ruhigen Punkt auf der Gegenüberseite und konzentriert euch auf den. Dann fällt es einen leicht ruhig zu bleiben.


Genauso kommt es auf die Technik an. Bevor man auf die Slackline geht kann man verschiedenste Übungen am Boden machen. Versucht auf einen Bein zu stehen oder auf einer Linie entlang zu gehen ohne nach unten zu sehen. 
Auf der Slackline solltet ihr immer leicht in die Knie gehen und die Hände so weit wie möglich nach oben halten, um mit kleinen links-rechts Bewegungen alles auszubalancieren. Außerdem sollte eure Füße immer gerade auf der Slackline stehen und der Oberkörper sollte aufrecht sein.


Begebenheiten wie Boden, Bäume oder andere Befestigungsmöglichkeiten für die Line, welche Schuhe man trägt (Manche finden es ohne Schuhe leichter) und natürlich die Slackline selbst machen große Unterschiede aus. Ich empfehle euch die Schuhe fest zu  binden und die Slackline so stark wie möglich zu spannen. So ist es am Einfachsten und perfekt für den Anfang geeignet.